পান পাতার উপকারিতা-চুলের জন্য পান পাতার উপকারিতা জানুন

প্রিয় পাঠক পান আমাদের জন্য অনেক উপকারী। পান পাতার উপকারিতা ও চুলের জন্য পান পাতার উপকারিতা জানুন। পান খাওয়ার প্রচলন আমাদের দেশে অনেক আগে থেকেই রয়েছে আগেকার দিনের

লোকজনেরা কাঁচা পান ও পানের সঙ্গে বিভিন্ন ধরনের সুস্বাদু মসলা দিয়ে পান খেতে অনেক পছন্দ করতেন খাবারের পর পান না হলে তাদের যেন চলে না ।

দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার ও প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চলের মানুষেরা পান বেশি খায় পান খেলে আমাদের ঠোঁট জিহব্বা লাল হয়ে অনেক সুরভিত গন্ধ বের হয় তবে পানের অনেক উপকারিতা থাকলেও এর বিভিন্ন ধরনের অপকারিতা রয়েছে এ সম্পর্কে জানতে নিচে আরো পড়ুন।

ভারতীয় উপমহাদেশে পানের পাতা অনেক আগে থেকে প্রচলিত আছে। ঔষধি গুনাগুন প্রাচীন মধ্যযুগীয় আমল থেকে অনেক কার্যকরী। চীনা শাস্ত্রে ও আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে এটি অনেক গুরুত্বপূর্ণ ঔষধি উপাদান। এটি হিন্দু ধর্মের বিবাহের উৎসবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পান পাতার গাছটি আমরা খুব সহজেই আমাদের বাড়ির 

উঠানে লাগিয়ে যত্ন নিতে পারব। পানের প্রজাতির নাম পাইপার বেটল। এই পাতার উপকারিতা সমূহ হলো

অস্বাস্থ্যকর পরিবেশের জীবনযাত্রা ও ধুলাবালি বায়ু দূষণ কেমিক্যাল যুক্ত খাদ্য অভ্যাস ও বিভিন্ন ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার করার জন্য আমাদের চুল দিন দিন অনেক রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে। এজন্য বাজারের এসব দামি দামি পণ্য ব্যবহার না করে আমরা প্রাকৃতিক উপায়ে আমাদের মাথার চুলের যত্ন নিতে পারি। চুল পড়ার সমস্যা দ্রুত নির্মূল করার জন্য পান পাতা দিয়ে আমরা কিছু হেয়ার প্যাক তৈরি করে আমাদের চুলে ব্যবহার করতে পারি।

মিশরীয় মধ্যযুগ থেকে কালোজিরা অনেক ঔষধি গুনাগুন নিয়ে আসছেন বিভিন্ন মনি ঋষিরা । কালোজিরাতে বিদ্যমান রয়েছে ফসফরাস আয়রন কপার জিংক ক্যালসিয়াম প্রোটিন ভিটামিন বি ও ফোলাসিন। অনেক পরিচিত একটি নাম কালোজিরা। পান ও কালোজিরার উপকারিতা জেনে নিন। কাঁচা পান ও মধু একসঙ্গে খেলে 

আমাদের দেহের বিভিন্ন ধরনের শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দূর হয়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। কালোজিরা ও পান একসঙ্গে একসঙ্গে খেলে এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান আমাদের শরীরে অনেক উপকারী উপাদান পাওয়া যায় যার ফলে আমাদের দেহের বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ হয়।

মধু কালোজিরা ও কাঁচা পান একসঙ্গে খেলে আমাদের শরীরে সুস্বাস্থ্য সুন্দর রাখতে কাজ করে । কালোজিরা মধু ও পানের উপকারিতা জানুন। এই তিনটি উপাদানের মধ্যে বিদ্যমান রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও এন্টি ইনফ্লামেন্টারি উপাদান যা আমাদের দেহের মানসিক ও শারীরিক প্রভাব বৃদ্ধি করে 

আমাদের দেহে সকল প্রকার রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। পান মধু ও কালোজিরা একসঙ্গে খেলে আমাদের শরীরে উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে এজন্য নিয়মিত এই তিনটি উপাদন খাওয়া প্রয়োজন। মধু ও কালোজিরা নিয়মিত খেলে আমাদের শরীরে পেশির গঠন সঠিকভাবে তৈরি হয় যার ফলে স্নায়বিক 

সব ধরনের সমস্যা দূর হয়ে যায় । তবে খেয়াল রাখতে হবে ডায়াবেটিস অক্রান্ত রোগীদের এই তিনটি উপাদান খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।

পান এক প্রকার গ্রীষ্মমন্ডলীয়ও অঞ্চলের লতা জাতীয় উদ্ভিদ। পানের ইতিহাস জানুন। এর বোটানিক্যাল নাম পাইপার ব্যাটল লিন। দক্ষিণ এশিয়া ও পূর্ব এশিয়ার মানুষজন বেশি পান খায়। পান শুধু খাওয়ার মাধ্যমেই না এটি বিভিন্ন অনুষ্ঠানিকতার প্রধান একটি মাধ্যম বিয়ে পূজা ইত্যাদি। পানের সঙ্গে সুপারি দিয়ে খাওয়া হয় সুপারি অনেক শক্ত হওয়ায় কিছু কিছু মানুষ 

সুপারি দিয়ে পান খেতে পছন্দ করে না এছাড়াও পানের বিভিন্ন প্রজাতির মসলা রয়েছে যা দিয়ে পান তৈরি করে খেলে অনেক সুস্বাদু ও সুমিষ্ট লাগে। তবে এসব কেমিক্যাল বা রাসায়নিক দ্রব্য দিয়ে পান তৈরি করে না খাওয়াই ভালো এতে আমাদের মুখের ত্বকের বড় ধরনের সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে। পানকে বাঙালি ও হিন্দি ভাষার লোকজনেরা পান বলে সংস্কৃত ও ফরাসি ভাষায় 

তাম্বুলা ও তানবুল বলে। বর্তমান সময়ে অনেক জনপ্রিয় একটি পরান দেখা যায় যার নাম আগুন পান প্রায় ৪৫ কিলো অধিক মসলা দিয়ে তৈরি হয় এই পান। এই পানটি এখন অনেক জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। আগুন পানের মসলা নিয়ে আসা হয় ভারত থেকে। সবগুলো উপাদান পানের উপরে দিয়ে এর উপরে আগুন লাগিয়ে মুখের মধ্যে পুরে দেওয়া হয় যা চিবিয়ে খেলে অনেক সুস্বাদু লাগে।

পান পাতার ৬ টি অপকারিতা জেনে নিন। শুধু কাঁচা পান চিবিয়ে খেলে বা পান পাতার রস খেলে কোন ধরনের ক্ষতি বা অপকারিতা নেই কিন্তু অনেক উপকারিতা আছে। তবে পানের সঙ্গে বিভিন্ন ধরনের মুখরোচক উপাদান খেলে আমাদের দেহে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে। পান পাতার অপকারিতা গুলি হলো

পান অনেক উপকারী একটি ঔষধি উপাদান । কাঁচা পান বা পানের রস খেলে আমাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের রোগ বালা দূর হয়ে যায়। তবে পান খাওয়ার সময় পানের সঙ্গে অতিরিক্ত পরিমাণে পানের বিভিন্ন ধরনের মসলা দিয়ে পান খাওয়া থেকে বিরত থাকবো এতে আমাদের মুখের ত্বক ও দেহের বিভিন্ন ধরনের ক্ষতি হতে পারে।